アラフォー シングルマザー 外資系勤務 看護師&カウンセラーSingleMamanonのさまよい日記

シングルマザーナースもうすぐ40歳。離婚後30で乳飲み子抱え大学編入。心理士&教員免許取得。子どもは発達障害。自分もいろいろあって生きるの大変。衝動性高くいろいろ挑戦しては飽きるジェットコースター。

メンタルヘルス

コロナが増えすぎてんてこ舞いアラフォーナース。でもピアノと英語でHappy Happy(⌒∇⌒)

今日はほんとー-----------------うにコロナの報告が爆発して、 何しろ私しか医療職会社にいないので、 非常~~~に忙しかった。 で・も! 今日は火曜日、ピアノのレッスンの日・・・ なので、5時半には仕事を切り上げて、 ささー----…

恨みの感情の手放し方・・・難

恨みや復讐心て、とても強い感情。 人間だけが持っている能力なわけだけど、 本当に厄介だ。 恨みや憎しみって、怒りや妬みや悲しみや、 いろんな感情+記憶が混ざり合って、 脳には定着してしまいやすい類の強い感情だ。 かく言う私も、まだそのプロセスの…

回避型元彼の呪いと、英語の勉強をした話。ネットストーキングどこまでやるか

今日は、ストーカー行為と英語について話したい。 まずは軽いほうから・・・(笑) 外資系企業で公用語が英語のうちの会社。 私は英語は日本人にしてはすごいしゃべれるほうなんだけど、 じ・つ・は、TOEICとか受けたことない(⌒∇⌒) なので一大奮起して、9月1…

病休復帰後、初めての連休〜クリームパンを焼きまくり(・∀・)

まだ二次発酵中なんですけど クリームパン二次発酵直前。 いやー張り切って12個も作っちゃった(笑) 自分が、なんで病んだかわかるような(笑) わたしは心理士でもあるんですけど、、、 自己分析するならば、かなり極端な部分があり、 やると決めるとやり…

心を病んだナース復職まで残り3日…LEGOを洗う奇行(⌒∇⌒)というかメルカリ出品追い上げ★

会社を休職すると、復職のときに産業医の先生と感謝の看護師、人事が同席で復職がOKかの面談をしてくれることになっている。 書きながら心臓がドキドキしてきた・・・ 恐ぇ~~(;▽;) あと3日ということで、今日のやることリストは □本の撮影 □Creemaにハン…

初体験をレイプで奪われたことと、性犯罪について。

辛い記憶でもあるので、過去の自分への対話、手紙形式でこのことについては書いてみたいと思う。 高校2年生、まだ16歳だったんだね。 あのときの感情を、いまなら言葉にしてあげられる。 恐かったし、 悔しかったし、 辛かったね。 それに、誰にも言えなくて…

病休中の過ごし方~メルカリ出品以外何もできてない気がして焦ってきた話を、寸劇で収集させる話。

病休入りたての頃は、 いわゆる適応障害によるうつ状態で、 無気力 不眠 食欲不振 この3つで頭もろくに働かなかったけれども、 気づいたら #メルカリ出品 こちらに精を出している始末。 朝から晩までビーズクッションの補充用ビーズの梱包をこの3日間やって…

安倍さんが亡くなって思うこと。人生にはリミットがある。選ぶ勇気を持たなきゃ。

2022年7月8日 午後5時3分、亡くなったと…。 ご冥福をお祈り申し上げます。 こういう、有名な人の死、とか、身近な人が亡くなるときいつも思う。 人生にはリミットがあるんだな、と。 普段は当たり前に思っていること。 当たり前に、明日はきて、今日と同じよ…

心療内科に行って来たら思わぬことが起きた…

私は、いわゆる誰もが知っている企業に勤めている。毎日何度もCMを流している。 You Tubeの広告でも見ないことはない。 個人が特定されたら恐ろしいけど、世界の家庭のどの家にも、わが社の製品が置いていない家はないといわれているほどの会社だ。 わたしは…

悩みのない人になるヒント

悩みがない人はいない。っていいますが、今日気づいた。たくさんの人と仲良くしようなんて思うからだめなんじゃん。友達について考えたところ、 わたしがなんでもかんでも話せるのは高校のときに付き合ってた元パートナーだと気づいた。でも、それで十分あり…

有用※ 3つのやることリスト+歩く=最強 歩いただけで復帰を決意できた話。

パワハラと回避型彼氏との別れというダブルパンチで神経衰弱状態になったわたくしでしたが、休職して4週間が経過しようとしています・・・(⌒∇⌒)。 昨晩、今日やることを3つ書いておいた。 □メルカリに1品出品する □傷病手当金の書類を書く □15分でいい…

愛が憎悪に変わる恐ろしさよ…人々がストーカーになる心理がわからんでもない自分、恐し!

今日は~~~~ なんだか、本当に動けなかったナァ。 さあ、というわけでイタリア人彼氏 やばい憎悪が度を越してストーカー化するところだった~~!!! ストーカーになんかなったらおしまい!だけど、結構まじめで行動力あって責任感ある人ほど、やばいで…